BASQUETEBOL

Noções Básicas do Basquete. O Jogo: O objetivo central do basquetebol é fazer cesta no time adversário, ou seja, fazer com que a bola passe por dentro do cesto adversário. Você pode fazê-lo de várias maneiras, tais como: arremessando a bola (jogando a bola com as mãos), enterrando (forçando a passagem da bola, com as mãos, pelo cesto) ou tapeando (dar um tapa na bola fazendo-a cair no cesto), de acordo com as regras descritas abaixo. O jogo começa no circulo central quando, o árbitro, joga a bola ao alto fazendo a disputa de salto entre as equipes. O jogo, atualmente, ocorre em 4 períodos de 10 minutos cada. O cronômetro desse tempo deve parar a cada saída de bola ou parada do jogo (quando a bola estiver “morta”). O árbitro deve sinalizar a mesa a parada do cronômetro. A equipe só pode começar um jogo se os padrões do mesmo forem cumpridos. São eles: 1. Ter no mínimo 5 jogadores aptos a jogar e no máximo 12 jogadores (7 reservas) aptos a jogar. 2. Deve ter um técnico, e se o time preferir um assistente de técnico. 3. Deve também possuir um capitão do time. 4. Deve ter um uniforme com uma cor predominante e uma segunda cor caso necessite trocar em função de a outra equipe se utilizar da mesma cor. As Faltas (Contato Físico) No basquetebol, todo e qualquer contato físico que influencie na jogada, sendo de ataque ou defesa, é falta. Quase toda a vez que o defensor toca no atacante é falta, mas a falta é dada apenas se o toque for relevante em relação ao jogo ou se for agressiva. Para um marcador não fazer falta ele deve ficar com certa distância do atacante para prever sua jogada e deve também manter seus braços erguidos ou abaixados. Um jogador também não pode: empurrar, abraçar, cotovelar, segurar o atacante, sendo que estes também não podem ser feitos para o defensor. Para todos estes tipos de faltas existe uma penalidade. Em caso de uma falta convencional, ou seja, um simples contato físico durante o jogo; o árbitro sinaliza a falta, o cronometro é interrompido e é dada uma reposição de bola de fora da quadra. Simplificando: É dado um lateral ao time que sofreu a falta. Mas isso é apenas durante o jogo normal, durante uma troca de passes, infiltração ou um movimento qualquer. Agora, se a falta ocorrer durante um ato de arremesso, ai então é dada uma bonificação, os lances livres. Lances Livres: Se o jogador tomar a falta durante o ato de arremesso e converter a cesta (o movimento de arremesso precisa ter início antes do apito soar), então valem os pontos e é dado um (1) lance livre de bonificação; Se tomar a falta, mas não converter a cesta, aí é dado dois (2) lances livres; e se o arremesso for para três pontos e não convertidos, é dado aí três (3) lances livres. Mas nem todas as faltas são feitas pela defesa. As faltas também podem ser de ataque, como dito antes. O jogador em posição ofensiva não pode forçar sua passagem (provavelmente em direção a cesta) sobre o corpo do adversário. Por exemplo, eu estou lhe marcando e você tenta passar reto por cima de mim usa a força do corpo. Isso é uma falta de ataque, e quando ocorre é dada uma reposição de bola pela lateral para o time adversário. E como sempre, toda a regra tem uma exceção. Existem também as faltas anti-desportivas. São aquelas falta mais graves, que vão contra o espírito esportivo do jogo como por exemplo, dar um soco no adversário, jogar a bola de propósito com força sobre um jogador, esse tipo de coisas. Nestes casos a penalidade é diferente: É dado dois lances livres mais uma posse de bola na lateral para o time que sofreu a falta. Após 5 faltas pessoais, o jogador que as cometeu deverá ser substituído e não poderá voltar a jogar naquele jogo. Após 4 faltas coletivas (em cada período) quase todas as seguintes serão convertidas em lances livres. Regras de Drible Essa é uma regra um pouco complicada. A caminhada. A regra diz que você pode dar 2 tempos de passos, mas há algumas regras para esta regra. Em primeiro lugar, antes de picar (quicar) a bola, ou seja, quando você recebe um passe de bola, não se pode dar nenhum passo. Deve-se picar (quicar), passar ou arremessar a bola. Digamos que depois de picar (quicar) você pare a bola com as mãos, agora você não pode mais picar (quicar). Você está com os dois pés no chão; pode estabelecer-se um pé de apoio, ou seja, se você fixar um dos dois pés você poderá mover livremente o outro. Digamos agora que você fixa o outro pé e tira do chão o antigo apoio, VOCÊ JA USOU DOIS PÉS PARA APOIO, e se você encostar o outro no chão terá usado três apoios, o que não é permitido!!! Isso é caminhar. Se o árbitro apitar a caminhada, será dada uma reposição de fora da quadra (lateral) para o oponente. Mas o esquema dos passos não é a única restrição. Você também não pode: picar (quicar) a bola, pegá-la com as mãos e picá-la (quicá-la) novamente; Não pode picar (quicar) a bola com ambas as mãos juntas; Não pode apoiar a bola por baixo, ou seja, conduzir a bola levando a mão sob a bola. Todos estes aspectos são considerados drible ilegal e tem a mesma penalidade da caminhada. Regras de Tempo em Quadra Falando sobre tempo…: 1. No 1º e 2º períodos pode-se solicitar 2 tempos de 1 min. No total, no3º e 4º período, 3 tempos de 1 min. 2. Os intervalos entre cada período são de 2 minutos, mas entre o 2º e 3º há um intervalo de 10 ou 15 minutos. 3. Não é permitido ficar dentro do “garrafão” por mais de 3 segundos com ou sem posse de bola. 4. Não é permitido ficar (com a bola) mais de 8 segundos na zona (lado da quadra) de defesa. 5. Após os 8 segundos mencionados acima, você tem 24 segundos (totais) para arremessar a bola (zona de ataque). 6. Quando há um marcador a menos de 1m de distância do atacante, o mesmo, não pode segurar a bola por mais de 5 segundos parado sem conseguir sair da marcação.